Putus Sama Pacar? Yuk, Simak Tips Patah Hati Supaya Ga Sedih Berlarut- larut

0
108
Simak Tips Patah Hati Supaya Ga Sedih Berlarut- larut

Pinjammodal.id – Dalam hubungan berpacaran, pasangan kita mencuri satu bagian penting dalam hidup kita, yaitu “hati”. Saat kita meberikan hati kita kepada pasangan, otomatis hidup kita berubah 180 derajat, hidup kita akan terasa lebih bewarna, tidak kesepian, dan banyak memori yang biasa dilakukan berdua dengan pasanganmu. Tetapi saat takdir berkata lain dan terpaksa kalian menyudahi hubungan ini, dan kalian merasakan sedih yang mendalam karena kehilangan, jangan kalian terjebak dengan kenangan- kenangan itu ya, berikut tips supaya kamu tidak sedih berlarut – larut

Jangan Dipendam

Ilustrasi : Freepik

Sangat wajar jika kamu sedih karena hubunganmu kandas. Karena saat berpacaran kalian banyak menghabiskan waktu bersama, tanpa sadar pasti ada memori indah yang tercantol, meskipun sebenarnya kita sudah ikhlas melepas orang tersebut tapi kenangannya masi menghantui. Untuk itu ijinkan dirimu menangis, dan sebaiknya kamu meluapkan isi hatimu ke sahabat terdekat maupun orang tua, jika kamu tidak terbiasa untuk curhat ke orang lain kamu bisa kok meluapkan hatimu dengan berdoa atau menulis di secarik kertas sambil mengungkapkan uneg – unegmu.

Tapi setelah itu, kamu harus kembali tegar, ingtlah bahwa hidupmu tidak sebatas hubungan itu saja, kamu adalah individu yang berharga dan hebat! Ingatlah ke masa sebelum kamu mengenal pasanganmu, jika dulu kamu bisa jadi individu bahagia sebelum kenal dia, sekarang kenapa tidak? Taruhlah masa lalu jauh di belakang dan teruslah maju.

Kumpul Sama Teman- Teman

Ilustrasi : Freepik

Saat kamu patah hati, jangan biarkan dirimu sendirian, karena dengan sendiri kamu akan cenderung mellow. Ayo pergi hang- out sama teman – temanmu, jangan kalah dengan masalah. Sekarang hubungi temanmu dan habiskan waktu bersama teman – teman, buatlah memori bahagia yang baru. Tunjukkan kepada dunia kalau kamu itu bukanlah orang yang ketergantungan tetapi individu independen yang bahagia

Join Komunitas yang Sesuai Hobby

Ilustrasi : Freepik

Inilah saatnya kamu fokus kea pa yang menjadi hobbymu. Jika kemarin saat kamu berada dalam hubungan kamu tak punya waktu untuk dirimu sendiri, manfaatkanlah saat ini untuk mengembangkan diri lebih lagi, supaya kompetensimu meningkat. Percayalah kamu akan feels good about yourself dan rasa kepercayaan dirimu akan meningkat dengan menekuni apa yang kamu sukai, dan tanpa sadar kamu menjadi orang yang menarik dan berguna bagi lingkunganmu

Jangan Mendengar Lagu Galau

Ilustrasi : Freepik

Dengan mendengarkan lagu, mood kamu akan berubah mengikuti suasana yang diberikan lagu tersebut. Maka dari itu disaat sedih jangan pernah mendengarkan lagu galau. Memang sih lirik- lirik di lagu galau akan sangat pas menggambarkan situasi kesedihanmu, tetapi coba pikirkan bukankah dengan begitu kamu akan hanyut terbawa suasana lirik lagu itu dan merasa makin sedih? Ayo bangkitkan semangat hidupmu, usahakan saat patah hati kamu mendengar lagu- lagu yang punya mood fun dan membangkitkan semangat, dijamin kamu akan merasa jauh lebuh baik

Sibukkan Dirimu Dengan Menonton

Ilustrasi : Freepik

Pada waktu senggangmu di rumah, mari sibukkan dirimu dengan menonton. Kamu boleh menonton film, drama, vlog – vlog YouTube, atau apapun yang kamu sukai. Karena dengan menonton pikiranmu akan fokus kea pa yang kamu tonton sehingga kamu tidak akan kepikiran sama kesedihanmu itu

Olahraga

Ilustrasi : Freepik

Daripada mengucilkan diri dengan bersedih, ayo berolahraga. Berolahraga itu sama seperti berinvestasi untuk dirimu sendiri. Kamu akan lebih sehat, bugar, dan terlihat lebih menarik. Olahraga juga membantu mengeluarkan hormone yang membuatmu lebih happy loh! Dicoba ya…

Semoga tips- tips diatas dapat membantumu ya! Ayo semangat untuk jalani hidupmu, karena kamu itu berharga

Author by : Stephanie Sabrina
IG : @stephaniesabrinaaa

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here